몸에 대한 부정적 인식, 운동/학습 능력 저하시킨다 (연구)

자신의 몸에 대한 부정적인 생각, 운동 능력 뿐 아니라 학습 능력까지 떨어뜨릴 수 있다는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다! 캐나다 토론토 대학의 연구팀은 147명의 참가자를 대상으로 실험을 진행, 몸에 대한 부정적 인식이 운동 학습 및 수행 능력 저하와 밀접한 관련이 있음을 밝혀냈습니다. 자세한 연구 내용과 그 시사점, 그리고 우리 삶에 미치는 영향까지, 지금 바로 확인해보세요!자기 몸에 대한 부정적 인식: 운동 능력 저하의 숨은 복병?!운동 능력 향상을 위해 훈련만 열심히 하면 된다고 생각하셨나요? 최근 연구에 따르면, 몸에 대한 부정적인 인식이 운동 능력 향상을 방해하는 뜻밖의 복병일 수 있다고 합니다. 캐나다 토론토 대학 연구팀이 2024년 9월 26일 학술지 "Body Image"에 발표한 연구..

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• · 2025. 3. 2.
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멀티태스킹의 함정 생산성 향상? 오히려 독?

멀티태스킹, 현대인의 필수 생존 전략처럼 보이지만, 실상은 생산성 향상의 적 일 수도 있습니다. 과연 멀티태스킹은 만능 해결사일까요, 아니면 인지 과부하의 주범 일까요? 이 글에서는 멀티태스킹의 실체를 뇌과학적, 심리학적 관점에서 파헤치고, 진정한 생산성 향상 비법 을 제시합니다. 멀티태스킹, 태스크 스위칭, 집중력, 생산성, 뇌과학, 인지 과부하 등 핵심 키워드를 중심으로 흥미로운 여정을 시작해 보시죠!멀티태스킹의 허상: 뇌는 멀티태스킹을 할 수 없다?!스마트폰으로 뉴스를 보면서 친구와 메시지를 주고받고, 흘러나오는 음악까지 즐기는 당신! 정말 멀티태스킹의 달인이라고 생각하시나요? 안타깝지만 우리의 뇌는 컴퓨터처럼 여러 작업을 동시에 처리할 수 없습니다. 멀티태스킹처럼 보이..

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• · 2025. 3. 2.
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비트코인 7만 5천 달러 폭락? 트럼프 관세 전쟁 영향 분석

비트코인 투자, 쉽지 않죠? 😅 변동성이 큰 시장 상황 속에서 과거 트럼프발 관세 폭탄이 암호화폐 시장에 미친 영향을 분석하고, 앞으로의 비트코인 가격 전망에 대한 시사점을 도출해보려 합니다. 7만 5천 달러 폭락설?! 🤔 함께 자세히 파헤쳐 보시죠!트럼프 관세 정책과 암호화폐 시장: 과거를 통해 미래를 본다트럼프 행정부 시절, 미국을 중심으로 펼쳐진 무역 전쟁은 세계 경제를 뒤흔들었습니다. 그런데, 암호화폐 시장에도 영향을 미쳤다는 사실, 알고 계셨나요? 당시 관세 부과 발표 직후 비트코인을 비롯한 암호화폐 가격은 하락세를 보였습니다. 왜 그랬을까요?안전자산 선호 현상과 글로벌 경기 침체 우려불확실성이 커지면 투자자들은 안전자산으로 몰리기 쉬워요. 금이나 달러처럼요. 위험자산으로 분류되는 암호화폐는..

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• · 2025. 3. 2.
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노인 인터넷 사용, 치매 위험 절반으로 감소!

디지털 시대, 노년층의 삶의 질 향상에 인터넷은 중요한 역할을 담당합니다. 정보 습득, 사회적 연결, 여가 활동 등 다양한 기회를 제공하는 인터넷! 놀랍게도 치매 예방에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 뉴욕대 연구팀의 장기 추적 연구를 바탕으로, 인터넷 사용과 치매 위험 감소의 상관관계를 자세히 살펴보고, 디지털 시대 노년층의 건강한 삶을 위한 방향을 제시합니다. (노인, 인터넷, 치매, 인지건강, 디지털격차)인터넷 사용, 치매 예방의 새로운 열쇠?!뉴욕대 의대 연구팀은 "Health and Retirement Study" 데이터를 활용하여 1966년 이전 출생자 18,154명을 대상으로 2002년부터 무려 16년간 장기 추적 연구를 진행했습니다. 정기적인 인터넷 사용과 치매 발병 위험 간의 상..

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• · 2025. 3. 1.
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이더리움 가격 폭락, 변동성 100% 급등! 원인 분석

2025년 2월, 암호화폐 시장을 뒤흔든 이더리움 폭락 사태 ! 무려 20% 이상의 가격 하락 과 100%를 훌쩍 넘는 변동성 급증 은 투자자들을 패닉에 빠뜨렸습니다. 대체 무슨 일이 벌어진 걸까요? 이번 사태의 원인을 분석하고 향후 전망을 제시합니다. 이더리움, 폭락, 변동성, 원인 분석, 시장 전망 등의 키워드를 중심으로 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다.이더리움 폭락, 시장을 뒤덮은 공포2025년 2월 초, 이더리움 가격은 그야말로 나락으로 떨어졌습니다. 2월 3일을 기점으로 거래소별로 Deribit $2065, Kraken $2127, Coinbase $2150까지 폭락하며, 2024년 8월 이후 최저점을 찍었죠. 3일간 무려 23%의 하락률 을 기록하며 2022년 11월 이후 최대 ..

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• · 2025. 3. 1.
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엔비디아 CEO, 미래 10년 전망과 젊은이들에게 AI 학습 조언

인공지능(AI) 시대가 본격적으로 열리면서 엔비디아 CEO 젠슨 황의 미래 전망과 젊은 세대를 향한 메시지가 주목받고 있습니다. AI 응용 과학 시대의 도래, 휴머노이드 로봇의 발전, 그리고 젊은 세대의 AI 학습 필요성을 강조한 그의 비전은 미래 경쟁력 확보를 위한 핵심 전략을 제시합니다. AI 기술의 발전과 산업 변화, 그리고 개인의 역량 개발에 대한 통찰력을 담은 젠슨 황의 메시지를 지금 확인해 보세요!AI 응용 과학 시대의 도래와 산업 구조의 변화젠슨 황 CEO는 미래 10년을 "AI 응용 과학의 시대"로 정의했습니다. AI 기술 자체의 발전을 넘어, AI를 다양한 산업에 접목하여 실질적인 문제 해결과 혁신을 이끌어내는 시대가 될 것이라는 겁니다. 더 이상 이론적인 연구에만 머무르지 않고, 실제 ..

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• · 2025. 3. 1.
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